Kovács-Makkai Alexandra vagyok, pszichológus, mely diplomámat 2012-ben szereztem a Szegedi Tudományegyetemen tanácsadás és iskolapszichológia szakirányon. Tanulmányaimat és tudásomat folyamatosan bővítem, így jelen pillanatban képzésben lévő tanácsadó szakpszichológus (családi és párkapcsolati tanácsadás specializáció) vagyok az Eötvös Lóránd Tudományegyetemen. Számos területen szereztem tapasztalatot. Intézménypszichológusként az általános iskolás és serdülő korosztállyal is foglalkozom. A rendszerszemléletű gondolkodás áll hozzám a legközelebb, azaz amikor egy családtag (gyerek) valamilyen tünetet mutat, legtöbbször a családi rendszer zavarát jelzi. A tünetet az egész család működészavarának tekintjük. Ennélfogva a rendszerszemléletben nem hibást keresünk. Ezáltal elengedhetetlennek tartom, hogy a családoknak, szülőknek, pároknak is segítséget nyújtsak az elakadásokban. Több évig trénerként is dolgoztam, így a különböző tematikájú csoportfoglalkozások sem állnak távol tőlem. Felnőtt kliensekkel munkám során kiemelt figyelmet fordítok arra, hogy feltérképezzem az egyéni erősségeket és erőforrásokat. Célom a mentális egészség és belső harmónia erősítése, az elakadások okának feltárása, valamint az önismeret és énhatékonyság fejlesztése. Amikor tudatában vagyunk saját erőforrásainknak és megtanuljuk azokat hatékonyan kihasználni, akkor képessé válunk az életünk során előforduló kihívások kezelésére. A tanácsadás során a következő területeken tudok segíteni: Önismeret és életvezetés • Önbizalom, önértékelés • Lelki egészég megőrzése • Változások kezelése • Fiatal felnőttkori elakadások, kapunyitási pánik • Életvezetési nehézségek Párkapcsolati és családi élettel kapcsolatos kérdések • Párválasztás • Párkapcsolati problémák • Mozaikcsalád konzultáció • Családalapítás, gyermekvállalás • Nevelési kérdések • Óvodai, iskolai problémák • Szakítás, válás Gyermeknevelés, iskolai problémák • Magatartásproblémák • Beilleszkedési nehézségek • Indulatkezelési problémák • Szorongás, stresszkezelés Keressen bizalommal!